Gong and Sound Bath

The Gong Bath is a sound and vibrational experience useful to help our body find relaxation and balance through the harmonic sound of the gong and of other tools such as tibetan singing bowls, quartz crystal bells, shamanic drums, ocean drums, native flutes and ocarinas . Vibrations bring general benefit to our physical,

mental and spiritual body. A new dimension opens up during a gong bath and the boundaries of time and space begin to fade. Many people describe a gong bath as a journey through the universe, some visualize floating in the waters, others say they feel being in the maternal womb. It is possible to experience group gong baths, outdoors or indoors, at the end of a yoga class, or individually through a dedicated vibrational-sound path.

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Il bagno di gong è un'esperienza sonora e vibrazionale utile per aiutare il nostro corpo a trovare rilassamento ed equilibrio attraverso il suono armonico del gong e altri strumenti. Le vibrazioni portano un beneficio generale sul nostro corpo fisico, mentale e spirituale.

Durante un bagno di gong si apre una nuova dimensione e i confini del tempo e dello spazio iniziano a venir meno.

Molte persone descrivono un bagno di gong come un viaggio attraverso l'universo, alcuni visualizzano di fluttuare nelle acque, altri ancora raccontano di avere la sensazione di essere nel grembo materno.

E' possibile effettuare bagni di gong di gruppo, all'aperto o al chiuso, al termine di una lezione di yoga, oppure individualmente attraverso un percorso suono-vibrazionale dedicato.

Yoga Trance Dance

Yoga Trance Dance is an exploration of the Spirit of Dance within the Yoga practice. It is the fusion of Yoga and Shiva Rea's Tribal Dance. Yoga Trance Dance is listening to the body, introspection, meditation, liberation instinct, relaxation, and much more. The session starts with the practice of asanas, which then leads to an exploration of the free form of physical movement; a movement guided by the breath, which helps to release their life

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Yoga Trance Dance è un'esplorazione dello Spirito di Danza all'interno della pratica yoga. È la fusione di Yoga e Danza Tribale di Shiva Rea. Yoga Trance Dance ascolta il corpo, l'introspezione, la meditazione, l'istinto di liberazione, il rilassamento e molto altro. La sessione inizia con la pratica delle asana, che poi porta ad un'esplorazione della forma libera di movimento fisico; un movimento guidato dal respiro, che aiuta a liberare la loro vita